Kütüphane

Atomik Alışkanlıklar

James Clear

Pegasus Yayınları, 2019
Özgün: Atomic Habits · Avery, 2018

Alışkanlığı dört yasaya (belirgin, cazip, kolay, tatmin edici) bölen uygulama kitabı.

Alışkanlıkların Gücü

Özel ve İş Hayatımızda Alışkanlıklarımızın Ardında Ne Yatar?

Charles Duhigg

Boyner Holding Yayınları · çev. Handan Balkara
Özgün: The Power of Habit · Random House, 2012

İşaret–rutin–ödül döngüsünü ve kilit alışkanlık fikrini hikâyelerle anlatan gazeteci kitabı.

Küçük Alışkanlıklar

Her Şeyi Değiştiren Küçük Değişiklikler

BJ Fogg

Pegasus Yayınları, 2021 · çev. Sevinç Seyla Tezcan
Özgün: Tiny Habits · Houghton Mifflin Harcourt, 2019

Davranışı motivasyon, yetenek ve uyarı üçlüsüyle açıklayan; minik davranışı bir çapaya bağlayan yöntem.

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar

Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi

Wendy Wood

Epsilon Yayınevi, 2021 · çev. Özge Yılmaz
Özgün: Good Habits, Bad Habits · Farrar, Straus and Giroux, 2019

Alışkanlık araştırmalarının önde gelen isminden bağlam, tekrar ve sürtünme üzerine bilimsel çerçeve.

Değişimi Başlat

Bulunduğunuz Noktadan Olmak İstediğiniz Yere Ulaşmanın Bilimi

Katy Milkman

Mona Kitap, 2025
Özgün: How to Change · Portfolio, 2021

Erteleme, unutkanlık, tembellik gibi engelleri tek tek ele alan davranış bilimi kitabı.

Atomik Alışkanlıklar Çalışma Kitabı

James Clear

Pegasus Yayınları
Özgün: The Atomic Habits Workbook · Avery, 2025

Atomik Alışkanlıklar'ın dört yasasını sorular ve alıştırmalarla kendi hayatına uygulatan çalışma kitabı.

İrade İçgüdüsü

Kelly McGonigal

Serenad, 2024 · çev. Kemal Tokgöz
Özgün: The Willpower Instinct · Avery, 2012

Stanford'daki öz denetim dersinden doğan; isteme, yapma ve yapmama güçlerini ele alan kitap.

İrade

İnsanoğlunun En Kudretli Gücünün Yeniden Keşfedilmesi

Roy F. Baumeister, John Tierney

Tual Yayınları, 2012 · çev. Oğuz Akyıldız
Özgün: Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength · Penguin Press, 2011

İradeyi tükenen bir kas gibi anlatan ego tükenmesi modelinin popüler kitabı.

İrade Terbiyesi

Jules Payot

Ötüken Neşriyat · çev. İsmail Yakıt
Özgün: L'Éducation de la volonté · Félix Alcan, 1893

İradeyi doğuştan bir yetenek değil, düşünce ve alışkanlıkla eğitilen bir güç olarak ele alan klasik.

5 Saniye Kuralı

Mel Robbins

Epsilon Yayınevi, 2022 · çev. Büşra Şahinaslan
Özgün: The 5 Second Rule · Savio Republic, 2017

Tereddüt anında beşten geriye sayıp hemen harekete geçmeyi öneren tek fikirlik eylem kitabı.

Erteleme!

Neil A. Fiore

Serenad, 2023 · çev. Büşra Şahinaslan
Özgün: The Now Habit · Jeremy P. Tarcher, 1989

Ertelemeyi korku ve mükemmeliyetçilikle açıklayan; suçluluksuz mola ve ters takvim öneren kitap.

Erteleme Sanatı

Oyalanma, Savsaklama ve Kaytarma Rehberi

John Perry

Sel Yayıncılık, 2014 · çev. Elvan Kıvılcım
Özgün: The Art of Procrastination · Workman, 2012

Ertelemeyi başka işleri yaparak üretken kılan 'yapılandırılmış erteleme' fikrini anlatan kısa, esprili deneme.

Pürdikkat

Odaklanma Becerisini Nasıl Yitirdik, Nasıl Geri Kazanabiliriz?

Cal Newport

Metropolis Yayıncılık · çev. Onur Öztürk
Özgün: Deep Work · Grand Central Publishing, 2016

Kesintisiz, derin odakla çalışmayı bir beceri ve rutin olarak kurmayı anlatan kitap.

Pürdikkat

Dikkatinizi Nasıl Toplar ve Hayatınızın Kontrolünü Elinize Alırsınız?

Nir Eyal

Nova Kitap · çev. Vildan Kalafat Ceylan
Özgün: Indistractable · BenBella Books, 2019

Dikkat dağınıklığını iç tetikleyiciler, zaman kutuları ve ön taahhütlerle yönetmeyi anlatan kitap.

Dört Bin Hafta

Oliver Burkeman

Epsilon Yayınevi, 2023
Özgün: Four Thousand Weeks · Farrar, Straus and Giroux, 2021

Sınırlı zamanı kabul ederek seçim yapmayı öneren, verimlilik kültürüne eleştirel zaman kitabı.

Odak

Mükemmelliğin Gizli Anahtarı

Daniel Goleman

Varlık Yayınları, 2015 · çev. Filiz Nayır Deniztekin
Özgün: Focus · Harper, 2013

Dikkati içe, başkalarına ve dış dünyaya yönelen üç odak olarak ele alan psikoloji kitabı.

Çalınan Dikkat

Neden Odaklanamıyoruz?

Johann Hari

Metis Yayınları, 2022 · çev. Barış Engin Aksoy
Özgün: Stolen Focus · Crown, 2022

Dikkat sorununu bireysel bir zaaf olarak değil, teknolojik ve toplumsal nedenleri olan bir kriz olarak anlatan gazeteci kitabı.

Dijital Minimalizm

Zıvanadan Çıkmış Bir Dünyada Odaklanabilmek

Cal Newport

Diyojen Yayıncılık, 2025 · çev. Belgin Selen Haktanır
Özgün: Digital Minimalism · Portfolio, 2019

Teknolojiyi bilinçli ve az kullanmayı, 30 günlük dijital arınma ile yeniden kurmayı öneren kitap.

Dopamin Toplumu

Haz Çağında Dengeyi Bulmak

Anna Lembke

Diyojen Yayıncılık, 2025 · çev. Sevil Alkan
Özgün: Dopamine Nation · Dutton, 2021

Bağımlılık psikiyatristinin haz–acı dengesi modeliyle aşırı tüketim çağında kendini sınırlamayı anlattığı kitap.

Kancaya Takılınca

Alışkanlık Yaratan Ürünler Nasıl Geliştirilir?

Nir Eyal, Ryan Hoover

Nova Kitap, 2022
Özgün: Hooked · Portfolio, 2014

Uygulamaların kullanıcıda nasıl alışkanlık yarattığını dört adımlı kanca modeliyle anlatan ürün tasarımı kitabı.

İş Bitirici

Stressiz Üretkenlik Sanatı

David Allen

Babıali Kültür Yayıncılığı
Özgün: Getting Things Done · Viking, 2001

Aklındaki her işi güvenilir bir sisteme taşımayı öneren GTD yönteminin kaynak kitabı.

Özcülük

Daha Azın Disiplinli Arayışı

Greg McKeown

Nova Kitap, 2023 · çev. Ladin Arda
Özgün: Essentialism · Crown Business, 2014

Daha az ama daha iyi: önemli olanı seçip gerisine hayır demeyi bir disiplin olarak anlatan kitap.

Akış

Mutluluk Bilimi

Mihaly Csikszentmihalyi

Buzdağı Yayınevi, 2017 · çev. Barış Satılmış
Özgün: Flow · Harper & Row, 1990

Zorluk ile becerinin dengelendiği, zamanın unutulduğu 'akış' deneyimini tanımlayan klasik.

Kaizen

Japonya'nın Rekabetteki Başarısının Anahtarı

Masaaki Imai

Kalder
Özgün: Kaizen: The Key to Japan's Competitive Success · McGraw-Hill, 1986

Küçük ve sürekli iyileştirme felsefesini Japon üretim yönetimi üzerinden tanıtan temel kitap.

Bir Tek Şey

Gary Keller, Jay Papasan

Altın Kitaplar, 2014 · çev. Mehmet Gürsel
Özgün: The ONE Thing · Bard Press, 2013

Her alanda diğer her şeyi kolaylaştıracak tek işi bulup ona odaklanmayı öneren önceliklendirme kitabı.

Azla Mutlu Olmak

Sade Yaşam Rehberi

Francine Jay

Aganta Kitap, 2016 · çev. Atilla Erol
Özgün: The Joy of Less · Anja Press, 2010

Eşyayla ilişkiyi yeniden kurup evi adım adım sadeleştirmeyi anlatan minimalizm rehberi.

4 Saatlik Hafta

Az Çalış, Çok Kazan ve İyi Yaşa!

Timothy Ferriss

İnkılap Kitabevi, 2008 · çev. Merve Duygun
Özgün: The 4-Hour Workweek · Crown, 2007

Eleme, otomasyon ve dışarıya iş vermeyle çalışma süresini kısaltmayı öneren, tartışmalı üretkenlik kitabı.

Niçin Uyuruz?

Yeni Uyku ve Rüya Bilimi

Matthew Walker

Pegasus Yayınları, 2019 · çev. Sevinç Seyla Tezcan
Özgün: Why We Sleep · Scribner, 2017

Uykunun beden ve zihin üzerindeki etkilerini anlatan, çok okunan ama bazı iddiaları eleştirilen kitap.

Kıvılcım

Egzersiz ve Beyin Hakkında Devrim Yaratan Bilimsel Yenilikler

John J. Ratey, Eric Hagerman

Saga Yayınları, 2024
Özgün: Spark · Little, Brown, 2008

Egzersizin öğrenme, ruh hâli, kaygı ve dikkat üzerindeki etkisini anlatan psikiyatrist kitabı.

Ne Zaman?

Mükemmel Zamanlamanın Bilimsel Sırları

Daniel H. Pink

MediaCat Yayınları, 2022 · çev. Mirel Benveniste
Özgün: When · Riverhead Books, 2018

Günün saatleri, başlangıçlar, ortalar ve bitişler üzerine zamanlama araştırmalarını derleyen kitap.

Dikkat Eksikliği Bozukluğu

Çocukluktan Yetişkinliğe Dikkat Eksikliği Bozukluğunu Tanımak ve Onunla Başa Çıkmak

Edward M. Hallowell, John J. Ratey

Pozitif Yayınları, 2013 · çev. İrem Karaçay Yücel
Özgün: Driven to Distraction · Pantheon, 1994

Kendisi de DEHB'li iki psikiyatristin vaka öyküleriyle yetişkin DEHB'yi anlattığı temel kitap.

ADHD 2.0

Edward M. Hallowell, John J. Ratey

Türkçe baskısı bulunamadı
Özgün: ADHD 2.0 · Ballantine Books, 2021

Aynı yazarların güncel araştırmalar ve günlük stratejilerle yazdığı DEHB kitabı.

Taking Charge of Adult ADHD

Russell A. Barkley

Türkçe baskısı bulunamadı
Özgün: Taking Charge of Adult ADHD · Guilford Press, 2010

DEHB'yi yürütücü işlev ve öz düzenleme sorunu olarak ele alan, yetişkinlere yönelik uygulama kitabı.

Dağınık Zihinler

Gabor Maté

Hep Kitap, 2022 · çev. Engin Süren
Özgün: Scattered Minds · Knopf Canada, 1999

Kendisi de DEHB tanısı almış bir hekimin, dikkat eksikliğini gelişimsel ve çevresel açıdan ele aldığı kitap.

Hızlı ve Yavaş Düşünme

Daniel Kahneman

Varlık Yayınları · çev. Osman Ç. Deniztekin, Filiz Deniztekin
Özgün: Thinking, Fast and Slow · Farrar, Straus and Giroux, 2011

Otomatik ve düşünerek işleyen iki zihin sistemini anlatan karar verme klasiği.

Azim

Sabır, Tutku ve Kararlılığın Gücü

Angela Duckworth

Pegasus Yayınları, 2018 · çev. Öyküm Taner
Özgün: Grit · Scribner, 2016

Uzun vadeli hedeflerde tutku ve sebatın, yetenekten daha belirleyici olabileceğini savunan kitap.

Aklını En Doğru Şekilde Kullan

Başarının Yeni Psikolojisi

Carol S. Dweck

Yakamoz Yayınları
Özgün: Mindset · Random House, 2006

Sabit ve gelişim zihniyeti ayrımıyla başarısızlığa bakışın davranışı nasıl etkilediğini anlatan kitap.

Yaratma Savaşı

Steven Pressfield

Okuyan Us Yayınları, 2015 · çev. Erdem İlgi Akter
Özgün: The War of Art · Rugged Land, 2002

Her gün işe oturmayı engelleyen iç dirence 'Direnç' adını veren, kısa bölümlü bir yazar kitabı.

Dürtme

Richard H. Thaler, Cass R. Sunstein

Pegasus Yayınları · çev. Enver Günsel
Özgün: Nudge · Yale University Press, 2008

Seçimi yasaklamadan, seçim mimarisini düzenleyerek davranışı yönlendirmeyi anlatan davranışsal ekonomi kitabı.

Akıldışı Ama Öngörülebilir

Kararlarımızı Biçimlendiren Gizli Kuvvetler

Dan Ariely

Optimist Yayınları
Özgün: Predictably Irrational · HarperCollins, 2008

Kararlarımızın hangi sistematik hatalarla saptığını deneylerle gösteren davranışsal ekonomi kitabı.

Gençlerle Başbaşa

Ali Fuad Başgil

Yağmur Yayınları
Özgün: Gençlerle Başbaşa · Yağmur Yayınları, 1949

Gençlere çalışma, irade, karakter ve sorumluluk üzerine öğütler veren, konferanslardan derlenmiş deneme kitabı.

Zirve

Uzmanlaşmanın Bilimsel Sırları

Anders Ericsson, Robert Pool

Buzdağı Yayınevi · çev. Barış Satılmış
Özgün: Peak · Houghton Mifflin Harcourt, 2016

Uzmanlığın yetenekten çok bilinçli ve geri bildirimli pratikle geliştiğini araştırmalarla anlatan kitap.

Ustalık

Robert Greene

Altın Kitaplar, 2015 · çev. Füsun Doruker
Özgün: Mastery · Viking, 2012

Tarihî ve çağdaş ustaların hayatları üzerinden çıraklıktan ustalığa giden uzun yolu anlatan kitap.

Drive

Nasıl Motive Oluruz? Nasıl Motive Ederiz?

Daniel H. Pink

MediaCat Yayınları, 2010 · çev. Levent Göktem
Özgün: Drive · Riverhead Books, 2009

Ödül–ceza yerine özerklik, ustalık ve amaçtan beslenen iç motivasyonu savunan kitap.

Kendini Değiştiren Beyin

Beyin Biliminin Sınırlarından Kişisel Başarı Öyküleri

Norman Doidge

Pegasus Yayınları · çev. İbrahim Şener
Özgün: The Brain That Changes Itself · Viking, 2007

Beynin yaşam boyu yeniden şekillenebildiğini (nöroplastisite) vaka öyküleriyle anlatan psikiyatrist kitabı.

Öz Şefkat

Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü

Kristin Neff

Diyojen Yayıncılık, 2021 · çev. Ebrar Güldemler
Özgün: Self-Compassion · William Morrow, 2011

Kendine nezaket, ortak insanlık ve farkındalık üzerine kurulu öz şefkat çerçevesi.

Duygusal Çeviklik

Susan David

Pegasus Yayınları, 2018 · çev. Zeliha Babayiğit
Özgün: Emotional Agility · Avery, 2016

Zor duygulara takılmadan onları fark edip değerlere göre hareket etmeyi anlatan psikoloji kitabı.

Mutluluk Tuzağı

Russ Harris

Litera Yayıncılık, 2016 · çev. Çağlar Şaher
Özgün: The Happiness Trap · Exisle Publishing, 2007

Kabul ve kararlılık terapisini (ACT) olumsuz düşüncelerle savaşmak yerine onlarla yaşamayı öğreten bir dille anlatan kitap.

Hayatı Yeniden Keşfedin

Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

Psikonet Yayınları · çev. Sandy Kohen, Diana Güler
Özgün: Reinventing Your Life · Dutton, 1993

Çocukluktan gelen ve tekrar eden 'hayat tuzaklarını' şema terapisiyle tanıyıp değiştirmeyi anlatan kitap.

İyi Hissetmek

David D. Burns

Psikonet Yayınları · çev. Esra Tuncer, Gönül Acar, İrem Erdem Atak, Özlem Mestçioğlu
Özgün: Feeling Good · William Morrow, 1980

Bilişsel çarpıtmaları tanıyıp yeniden düşünmeyi öğreten, bilişsel terapinin klasik kendi kendine yardım kitabı.

İnsanın Anlam Arayışı

Viktor E. Frankl

Okuyan Us Yayınları · çev. Selçuk Budak
Özgün: …trotzdem Ja zum Leben sagen · Verlag für Jugend und Volk, 1946

Toplama kampı deneyiminden yola çıkıp en zor koşulda bile anlam bulmanın gücünü anlatan logoterapi kitabı.

Şimdi'nin Gücü

Eckhart Tolle

Akaşa Yayınları · çev. Semra Ayanbaşı
Özgün: The Power of Now · Namaste Publishing, 1997

Geçmiş ve gelecek düşüncelerinden çıkıp şimdiki ana dikkat vermeyi öğütleyen, ruhani tonlu farkındalık kitabı.